Voel je vrij, ontdek het bij Vrij in je Lijf!
Kom uit je hoofd, in je lijf
Vrij in je lijf zijn is:
Je vrij mogen voelen in jouw lijf.
Je flexibel voelen. Je te bewegen op jouw manier.
Hoe heerlijk is het als je lijf alle kanten op beweegt.
Maar ook je vrij voelen in jouw geest. Dat je niet vast zit in bepaalde patronen of zelfopgelegde verwachtingen. Dat je emoties de vrije loop hebben; je werkelijk alles kan voelen zonder dat de emoties jou in bedwang hebben. Je mag zijn wie je bent. Authentiek.
Zonder oordeel, zonder verwachting. Vrij.
Hoe ik werk
Werkwijze
Ik werk op een holistische wijze. Holisme betekent letterlijk ‘allesomvattend’. Samen onderzoeken we het grotere geheel. De fysieke, emotionele, mentale en spirituele aspecten nemen we mee.
Om jou in jouw pure essentie te brengen, heb ik allerlei methodes en manieren om met je te werken. Ik combineer alles wat ik heb geleerd:
Access Bars
Ademwerk
De-armouring
Energiewerk
Lithotherapie
Massage
Lichaamsgerichte oefeningen
Meditatie
Reiki
Soundhealing
Systemisch Werk
'
Eerste afspraak
Tijdens onze eerste afspraak bespreken we waar je tegenaan loopt.
Waar je last van hebt en wat je graag zou willen. Wat wil jij, wat heb jij nodig?
Wat ik heel belangrijk vind om te benoemen is dat ik echt niks gek vind, echt werkelijk alles is welkom.
Ik vertel je wat ik voel en waar ik je kan ondersteunen.
Vaak maken we direct al een start met een behandeling. Alles gaat in samenspraak.
Om alvast inzicht in jou te krijgen, ontvang je vooraf een formulier met een aantal vragen.
Praktisch
- Ik heb een prachtige praktijk aan de Krupheulstraat 4 in Asch.
- Je kan hier gratis parkeren.
- Het is fijn om lekker zittende kleding aan te trekken.
- De eerste afspraak duurt tussen een uur en anderhalve uur.
- Ik raad je aan om na de afspraak wat rust in te bouwen.
Samen kijken wat er speelt...
Je zit niet lekker in je vel.
Je loopt steeds tegen hetzelfde aan.
Je voelt je belemmerd.
Je hebt geen energie.
Je hebt kopzorgen.
Je slaapt slecht, piekert.
Je hebt een traumatische ervaring gehad.
'Ons lijf heeft het beste met ons voor. Pijn is een roep om aandacht, het is de kunst hier naar te luisteren'
Wat het jou brengt
Fysiek
- ontladen van blokkades in je lijf
- je voelt je fitter, energieker en veerkrachtiger
- verlichting van klachten
- stressverlagend
- immuunsysteem verbetert
- lichamelijke spanning loslaten
- beter slapen
- meer ruimte in je lijf
Mentaal emotioneel
- uit je hoofd, in je lijf zakken
- bewustwording van belemmerende overtuigingen en gedachten en die kunnen ombuigen
- minder piekeren
- helderder voelen
- meer focus
- innerlijke rust en ontspanning
- opschonen van weggestopte emoties
- loslaten van oude pijn en verdriet, traumaverwerking
- minder angst en stress
- verslavingen, angsten en negatieve patronen doorbreken
- groter gevoel van zelfliefde
Spiritueel
- loslaten van patronen en negatieve overtuigingen
- bewustwording vergroten
- jouw eigen ruimte innemen
- intuïtie volgen
- zelfacceptatie hebben
- verbinding maken met jouw onderbewuste
- meer levensvreugde
- spirituele groei en transformatie
Grenzeloos en bij de ander
Ik wist me niet goed te begrenzen en ik gaf mezelf weg. Ik wilde ervoor zorgen dat iedereen zich goed voelde en dacht dat ik pas goed genoeg was als ik me bezighield met de ander. Als de ander het goed had, dan had ik het ook. Elk weekend op pad. Steeds weer prikkels opzoeken. Aan de buitenkant leek het heel goed met me te gaan. Een brede glimlach, veel pret. Maar het tegenovergestelde was vaak waar. Van binnen voelde ik me niet vrij en blij, van binnen voelde ik me alleen en afgesloten. Dat wilde ik niet voelen. Ik werd verslaafd aan drank, drugs en prikkels. Wat eerst heel vrijblijvend en gezellig leek, werd voor mij een manier van leven. Feesten om te mogen drinken. Me laten omringen door veel mensen, maar wel eerst even een lijntje coke. Weer een mooi festival? Daar hoort een pilletje bij. Het leek een groot feest van fijne dingen, maar het bleek een vlucht van het voelen. Want als ik niet aan het feesten was, niet bezig met de ander, wie bleef er dan over?
Toch genoot ik ook enorm van het leven, de onschuld, het lachen, de gekkigheid, het spelen. Spelen met de dingen die op mijn pad komen, dansend op mijn blote voeten door de stad. Alles net even anders doen dan de mensen om me heen, vrij voelen en vrijheid uitstralen. Ik ben enorm dankbaar voor wat ik allemaal ben tegengekomen.
‘What doesn’t kills you makes you stronger’ (irritant, ga ik opeens een engelse zin erin gooien.) En het is waar. Ik voel dat hetgeen op mijn pad is gekomen ook mijn kracht is geworden. Het niet willen voelen, het vluchten heeft ertoe gemaakt dat ik nu zo goed weet hoe ik kan voelen en dicht bij mezelf kan blijven. En hoe ik mensen hierin kan begeleiden.
Het blijft een pad met vallen en opstaan. Dat maakt het leven voor mij ook interessant. En heeft geleid tot mijn pad van zelf-ontwikkeling. Ik ben benieuwd wat er nog meer op mijn pad mag verschijnen.
Met mezelf en met de ander.
'Jezelf toestaan om alles te voelen is soms moeilijk'
Opleidingen
- NLP en Access Consciousness – Consciousness and Co
- Familie-opstellingen – Familieopstellingen
- Thaise Massage – ITM Thai Hand Amsterdam
- Emotioneel Lichaamswerk, Seksualiteit als Bron, Aanraken in Verbinding, Tantra – de Schans
- Lichaamsgericht Coach –Sonnevelt opleidingen
- Ademcoach – Adem en Stem
- Energetisch therapeut – NHA
- Dearmouring – The Gaia Method
- Reiki – Nico Michielsen
Zij hebben het ervaren!
Sanne van Herk - 'tevreden over mijn traject'
Anke de Boer - 'thuis'
“Bij Nienke kom je echt thuis”.
Refke Wormeester - 'benoemt de emoties'
“Nienke benoemt de emoties die er zijn of van haarzelf en neemt het lijf mee waardoor het geleerde beter beklijft – Nienke ziet me voor wie ik ben”.
Tyche van Bommel - 'alles laten zien'
“Nienke haar kracht zit in mensen zich thuis laten voelen. Ze is heel dichtbij zichzelf en kan alles er laten zijn wat er is. Echt zijn. Want alles mag er zijn bij anderen, en haar kracht ligt ook in alles laten zien van haarzelf. En dat vind ik ook heel krachtig altijd”.
Joke v.d. Akker - 'zonder oordeel'
“Wat ik ontzettend aan Nienke waardeer is dat ze alles er kan laten zijn, zonder oordeel. En dat zorgt ervoor dat ik me heel erg op mijn gemak voel en zonder schroom werkelijk vertel waar ik last van heb. Ik voel me gezien, gehoord, gevoeld en begrepen bij haar. Ik voel haar betrokkenheid en haar kracht om het proces te begeleiden, zonder het te leiden maar te volgen wat er bij mij naar bovenkomt. Heel fijn is het om te horen ze goed voor zichzelf kan zorgen tijdens het proces zodat ik me daar niet druk om hoef te maken”.
Margo Rijerkerk - 'verbinden met jezelf'
“Nienke creëert een bedding waardoor je helemaal aanwezig bent in het hier en nu, door je steeds te verbinden met jezelf en het moment. En door verschillende lichaamsgerichte oefeningen kan ik op een andere manier leren dan alleen via het hoofd”
Inge - 'een stuk vrijer in mijn lijf'
Dorien Bastiaans - 'liefdevol spiegelen'
“Nienke heeft een geweldig contact met haar lijf. Ze is heel gepassioneerd in het helpen van anderen om ook dat contact met hun lijf te maken. Een fijne, warme, gevoelige, vrije en grappige vrouw. Die heel goed onder woorden kan brengen wat ze voelt en daar op een liefdevolle manier de ander in spiegelt”.
Bodil - 'in overgave'
“Mijn ervaring bij Nienke was heel erg fijn. Het begon al met een fijne intake, waarbij Nienke de ruimte nam om te luisteren naar mijn verhaal en intenties. Daardoor voelde ik mij erg veilig en vertrouwd en kon ik volledig in overgave zakken in de behandeling die volgde. Nienke voelt haarfijn aan wat er nodig is. Haar zachte energie is een warme bedding. En haar zachte kracht zorgt dat je je gedragen mag voelen. Aanrader”.
Gerjelle - Over de workshop: 'Welkom in jouw Lijf'
“Ik was samen met een vriendin bij Nienke, Wat ik heel fijn vind aan haar is haar kennis en stem. We gingen uit ons hoofd en meer in ons lichaam wat echt heerlijk was! We kregen mooie tips mee… waar je echt wat mee kan. Ik kom graag terug“.
'Eerst verbinden met mezelf, dan met de ander. Vanuit daar is het leven minder ingewikkeld. Dan voel ik me verbonden én vrij'.
Vrijblijvende kennismaking inplannen
Neem telefonisch contact met me op of stuur me een mailtje.
Ik kijk graag samen met jou wat er speelt!
Dank jullie wel
voor de inzichten, de hulp, de bedding, het mogen leren en het ook weer mogen doorgeven.
5-Ritmedans – Anneke van der Schoor,
Ademen – Anna van Hamersveld,
Autobiografisch Schrijven – Nicole Cuppens,
Ayurvedisch Detox en yoga – Marien van Os,
Biodanze – Renée Mars,
Coaching – Mirjam van den Anker en Helena van Duin en Paula Groeneveld en Monique Mizee,
Dansreizen – Judith Hermarij,
Ecstatic Dance Nederland,
Feminine embodiment – Janneke Robers,
Functioneel bewegen – Merel van Doorn,
Godinnenbeeld maken – Madelinde,
Kruidenleer – Marja van Haaren
Licht op Rouw – Monique Mizee,
Magie van seksualiteit – Sifra en Ronald ,
Meditatie en yoga – Michiel en Carolien,
Plantreizen – Petra Pruijsen,
Reis naar zichtbaarheid – Bodil,
Stembevrijding – Jan Kortie, Anna Fernhout, Sarah Jens,
Systeemopstellingen – Inge Knoope,
Tantra – Nicolette Scholtens en Carla Schalkwijk,
Tantric Dance – Heino en Sandy en Volker,
Temple of True Sisterhood – Paulien Geerts,
Wild Sacred Woman – Margo Awanata,
Zhineng Qigong – Marlí Schaminée,
En Tyche – voor onze fijne samenwerking, liefde en vriendschap