Voel je vrij, ontdek het bij Vrij in je Lijf!

Kom uit je hoofd, in je lijf

Vrij in je lijf zijn is:

Je vrij mogen voelen in jouw lijf.
Je flexibel voelen. Je te bewegen op jouw manier.
Hoe heerlijk is het als je lijf alle kanten op beweegt.
Maar ook je vrij voelen in jouw geest. Dat je niet vast zit in bepaalde patronen of zelfopgelegde verwachtingen. Dat je emoties de vrije loop hebben; je werkelijk alles kan voelen zonder dat de emoties jou in bedwang hebben. Je mag zijn wie je bent. Authentiek.
Zonder oordeel, zonder verwachting. Vrij.

Hoe ik werk

Werkwijze

Ik werk op een holistische wijze. Holisme betekent letterlijk ‘allesomvattend’. Samen onderzoeken we het grotere geheel. De fysieke, emotionele, mentale en spirituele aspecten nemen we mee.
Om jou in jouw pure essentie te brengen, heb ik allerlei methodes en manieren om met je te werken. Ik combineer alles wat ik heb geleerd:

Access Bars

Ademwerk

De-armouring

Energiewerk

Lithotherapie

Massage

Lichaamsgerichte oefeningen

Meditatie

Reiki

Soundhealing

Systemisch Werk

'

Eerste afspraak

Tijdens onze eerste afspraak bespreken we waar je tegenaan loopt.
Waar je last van hebt en wat je graag zou willen. Wat wil jij, wat heb jij nodig?

Wat ik heel belangrijk vind om te benoemen is dat ik echt niks gek vind, echt werkelijk alles is welkom.
Ik vertel je wat ik voel en waar ik je kan ondersteunen.

Vaak maken we direct al een start met een behandeling. Alles gaat in samenspraak.

Om alvast inzicht in jou te krijgen, ontvang je vooraf een formulier met een aantal vragen.

Praktisch

Ik heb een prachtige praktijk aan de Krupheulstraat 4 in Asch.
Je kan hier gratis parkeren.
Het is fijn om lekker zittende kleding aan te trekken.
De eerste afspraak duurt tussen een uur en anderhalve uur.
Ik raad je aan om na de afspraak wat rust in te bouwen.

Samen kijken wat er speelt...

Je zit niet lekker in je vel.

Je loopt steeds tegen hetzelfde aan.

Je voelt je belemmerd.

Je hebt geen energie.

Je hebt kopzorgen.

Je slaapt slecht, piekert.

Je hebt een traumatische ervaring gehad.

'Ons lijf heeft het beste met ons voor. Pijn is een roep om aandacht, het is de kunst hier naar te luisteren'

Wat het jou brengt

Fysiek

ontladen van blokkades in je lijf
je voelt je fitter, energieker en veerkrachtiger
verlichting van klachten
stressverlagend
immuunsysteem verbetert
lichamelijke spanning loslaten
beter slapen
meer ruimte in je lijf

Mentaal emotioneel

uit je hoofd, in je lijf zakken
bewustwording van belemmerende overtuigingen en gedachten en die kunnen ombuigen
minder piekeren
helderder voelen
meer focus
innerlijke rust en ontspanning
opschonen van weggestopte emoties
loslaten van oude pijn en verdriet, traumaverwerking
minder angst en stress
verslavingen, angsten en negatieve patronen doorbreken
groter gevoel van zelfliefde

Spiritueel

loslaten van patronen en negatieve overtuigingen
bewustwording vergroten
jouw eigen ruimte innemen
intuïtie volgen
zelfacceptatie hebben
verbinding maken met jouw onderbewuste
meer levensvreugde
spirituele groei en transformatie

Grenzeloos en bij de ander

Ik wist me niet goed te begrenzen en ik gaf mezelf weg. Ik wilde ervoor zorgen dat iedereen zich goed voelde en dacht dat ik pas goed genoeg was als ik me bezighield met de ander. Als de ander het goed had, dan had ik het ook. Elk weekend op pad. Steeds weer prikkels opzoeken. Aan de buitenkant leek het heel goed met me te gaan. Een brede glimlach, veel pret. Maar het tegenovergestelde was vaak waar. Van binnen voelde ik me niet vrij en blij, van binnen voelde ik me alleen en afgesloten. Dat wilde ik niet voelen. Ik werd verslaafd aan drank, drugs en prikkels. Wat eerst heel vrijblijvend en gezellig leek, werd voor mij een manier van leven. Feesten om te mogen drinken. Me laten omringen door veel mensen, maar wel eerst even een lijntje coke. Weer een mooi festival? Daar hoort een pilletje bij. Het leek een groot feest van fijne dingen, maar het bleek een vlucht van het voelen. Want als ik niet aan het feesten was, niet bezig met de ander, wie bleef er dan over?

Toch genoot ik ook enorm van het leven, de onschuld, het lachen, de gekkigheid, het spelen. Spelen met de dingen die op mijn pad komen, dansend op mijn blote voeten door de stad. Alles net even anders doen dan de mensen om me heen, vrij voelen en vrijheid uitstralen. Ik ben enorm dankbaar voor wat ik allemaal ben tegengekomen.

‘What doesn’t kills you makes you stronger’ (irritant, ga ik opeens een engelse zin erin gooien.) En het is waar. Ik voel dat hetgeen op mijn pad is gekomen ook mijn kracht is geworden. Het niet willen voelen, het vluchten heeft ertoe gemaakt dat ik nu zo goed weet hoe ik kan voelen en dicht bij mezelf kan blijven. En hoe ik mensen hierin kan begeleiden.
Het blijft een pad met vallen en opstaan. Dat maakt het leven voor mij ook interessant. En heeft geleid tot mijn pad van zelf-ontwikkeling. Ik ben benieuwd wat er nog meer op mijn pad mag verschijnen.
Met mezelf en met de ander.

'Jezelf toestaan om alles te voelen is soms moeilijk'

Opleidingen

NLP en Access Consciousness – Consciousness and Co
Familie-opstellingen – Familieopstellingen
Thaise Massage – ITM Thai Hand Amsterdam
Emotioneel Lichaamswerk, Seksualiteit als Bron, Aanraken in Verbinding, Tantra – de Schans
Lichaamsgericht Coach –Sonnevelt opleidingen
Ademcoach – Adem en Stem
Energetisch therapeut – NHA
Dearmouring – The Gaia Method
Reiki – Nico Michielsen

Zij hebben het ervaren!

Sanne van Herk - 'tevreden over mijn traject'

“Nienke is invoelend en warm als persoonlijkheid, dit neemt ze mee in haar sessies naast haar grote kennis van diverse technieken. Dit sluit meestal ook precies aan op wat je dan nodig hebt op dat moment… een absolute aanrader om jezelf en je emoties in je lijf uit te diepen en mee aan de slag te gaan. Ik ben heel tevreden over mijn traject met nienke en kan het iedereen ook aanraden”!

Anke de Boer - 'thuis'

“Bij Nienke kom je echt thuis”.

Refke Wormeester - 'benoemt de emoties'

“Nienke benoemt de emoties die er zijn of van haarzelf en neemt het lijf mee waardoor het geleerde beter beklijft – Nienke ziet me voor wie ik ben”.

Tyche van Bommel - 'alles laten zien'

“Nienke haar kracht zit in mensen zich thuis laten voelen. Ze is heel dichtbij zichzelf en kan alles er laten zijn wat er is. Echt zijn. Want alles mag er zijn bij anderen, en haar kracht ligt ook in alles laten zien van haarzelf. En dat vind ik ook heel krachtig altijd”.

Joke v.d. Akker - 'zonder oordeel'

“Wat ik ontzettend aan Nienke waardeer is dat ze alles er kan laten zijn, zonder oordeel. En dat zorgt ervoor dat ik me heel erg op mijn gemak voel en zonder schroom werkelijk vertel waar ik last van heb. Ik voel me gezien, gehoord, gevoeld en begrepen bij haar. Ik voel haar betrokkenheid en haar kracht om het proces te begeleiden, zonder het te leiden maar te volgen wat er bij mij naar bovenkomt. Heel fijn is het om te horen ze goed voor zichzelf kan zorgen tijdens het proces zodat ik me daar niet druk om hoef te maken”.

Margo Rijerkerk - 'verbinden met jezelf'

“Nienke creëert een bedding waardoor je helemaal aanwezig bent in het hier en nu, door je steeds te verbinden met jezelf en het moment. En door verschillende lichaamsgerichte oefeningen kan ik op een andere manier leren dan alleen via het hoofd”

Inge - 'een stuk vrijer in mijn lijf'

“Ik heb mij heel veilig gevoeld bij deze warme en lieve vrouw.

Door haar liefdevolle benadering wist Nienke een boosheid en verdriet bij mij naar boven te halen, waarvan ik mij niet eens bewust was dat deze in mij schuilden. Ik was daarna uitgeput en tevens enorm opgelucht.

Het was echt een verademing dat Nienke dit, slechts door lichte aanrakingen, bij mij naar boven wist te halen. Vraag me niet hoe ze het doet, maar zij bezit die gave!

Ik ben Nienke dankbaar dat ik mij sedertdien een stuk vrijer in mijn lijf voel.

Dorien Bastiaans - 'liefdevol spiegelen'

“Nienke heeft een geweldig contact met haar lijf. Ze is heel gepassioneerd in het helpen van anderen om ook dat contact met hun lijf te maken. Een fijne, warme, gevoelige, vrije en grappige vrouw. Die heel goed onder woorden kan brengen wat ze voelt en daar op een liefdevolle manier de ander in spiegelt”.

Bodil - 'in overgave'

“Mijn ervaring bij Nienke was heel erg fijn. Het begon al met een fijne intake, waarbij Nienke de ruimte nam om te luisteren naar mijn verhaal en intenties. Daardoor voelde ik mij erg veilig en vertrouwd en kon ik volledig in overgave zakken in de behandeling die volgde. Nienke voelt haarfijn aan wat er nodig is. Haar zachte energie is een warme bedding. En haar zachte kracht zorgt dat je je gedragen mag voelen. Aanrader”.

Gerjelle - Over de workshop: 'Welkom in jouw Lijf'

“Ik was samen met een vriendin bij Nienke, Wat ik heel fijn vind aan haar is haar kennis en stem. We gingen uit ons hoofd en meer in ons lichaam wat echt heerlijk was! We kregen mooie tips mee… waar je echt wat mee kan. Ik kom graag terug“.

Marjolein - Over de workshop: 'Embody Yourself'

“Een magische ervaring waardoor je in een veilige setting weer helemaal in contact komt met jezelf en anderen. Geaard en gegrond, luchtig en licht”